Ξύπνησες με αφόρητο πονοκέφαλο και δεν μπορείς να σηκωθείς ούτε από το κρεβάτι;.... To ξέρουμε πως καταβάθος είχες βγει για ένα χαλαρό ποτάκι( ίσα ίσα να φύγει από πάνω σου η ένταση) αλλά τελικά κατέληξες να γυρίσεις με το φως της ημέρας. Λίγο η καλή παρέα, λίγο η μουσική σε οδήγησαν να μη ξέρεις που πατάς και που πηγαίνεις.Αν και θα σου χρειαστούν 48 ώρες περίπου να ξεφύγεις από την κατάσταση αυτή της μέθης (σκέψου το αυτό την επόμενη φορά που θα παραγγείλεις το πέμπτο σφηνάκι), υπάρχουν σύμφωνα με το queen, κανόνες που πρέπει να ακολουθήσεις για να σταθείς και πάλι στα πόδια σου.
Πιες υγρά: Και δεν εννοούμε τα χθεσινά ποτά! Ενυδάτωσε τον οργανισμό σου με νερό και φυσικούς χυμούς. Αν βέβαια ούτε το στομάχι σου έχει καταφέρει να βγει σώο από τη χθεσινή κραιπάλη, κράτησε ένα μέτρο. Μη το παρακάνεις και προσπάθησε να πίνεις το νερό γουλιά γουλιά.
Προτίμησε ένα φλιτζάνι καφέ: Θα σε ξυπνήσει κάπως. Επειδή όμως ο καφές έχει διουρητικές δράσεις αρκέσου στον έναν και μόνο, γιατί ο οργανισμός σου είναι ήδη πολύ αφυδατωμένος.
Δοκίμασε νερό με μέλι: Φτιάξε ένα μείγμα με νερό, μέλι και λεμόνι και θα αισθανθείς καλύτερα.
Κατανάλωσε υδατάνθρακες: Ένα πιάτο μακαρόνια ή ότι άλλο προτιμάς θα σου δώσει ενέργεια τη δύσκολη αυτή ώρα.
Βγες στον ήλιο: To ξέρουμε πως ούτε μέχρι τον καναπέ του σπιτιού σου δεν μπορείς να πας αλλά συνδύασε αυτόν τον έναν και μοναδικό καφέ της ημέρας με λίγη έκθεση στον ήλιο. Φώναξε και τι φίλες σου για παρέα. Άλλωστε και αυτές στην ίδια κατάσταση θα είναι!
Παράπονα Ρόδου
http://kolpa-tips.blogspot.gr
Ήπιες παραπάνω!!! Η ποσότητα του αλκοόλ είναι αυτή που πειράζει. Μια μεγάλη ποσότητα του αλκοόλ αποβάλεται και με τα ούρα. Πιές όσο μπορείς περισσότερο νερο και μετά ένα δυνατό καφέ που ο καφές προκαλεί κατούρημα και έτσι με το κατούρημα θα φύγει από τον οργανισμό σου μια μεγάλη πόσότητα του αλκοόλ. άλλωστε οι παλιοί λέγαν μετά απο μία μεγάλη οινοποσία πιές μια μπύρα να ξεμεθύσης, σωστό αυτό γιατί η μπύρα σε φέρνει κατούριμα αλλά σε προσθέτει όμως και αλκοόλ σε μικρότερη όμως ποσότητα. Ο συνδυασμός όμως του νερού με τον καφέ είναι χωρίς πόσθετο αλκοόλ. Τώρα άν θα το ξανακάνεις είναι δικό σου το θέμα, πάντως πρίν συκωθείς να φύγης από τον χώρο που τα πίνεις πιές πολύ νερό μετά καφέ δυνατό περίμενε λίγο να κατουρίσεις και φύγε. Άλωστε σε όλα τα μπάρ ακούγεται αυτό - κατούρα να φύγουμε-.
ΑπάντησηΔιαγραφή